Question

আমি বেশি ল্যাপটপ ব্যাবহার করি একারণে আমার বসে থাকতে থাকতে মাজায় ব্যাথা হয়ে গেছে। এখন কি করলে সুস্থ হতে পারবো? আমি বেশি ল্যাপটপ ব্যাবহার করি একারণে আমার বসে থাকতে থাকতে মাজায় ব্যাথা হয়ে গেছে। এখন কি করলে সুস্থ হতে পারবো?

Answer 1

সেঁক দিন- কোমরের যে জায়গায় ব্যথা সেখানে সেঁক দিলে যন্ত্রণা থেকে কিছুটা মুক্তি পাওয়া যাবে।
আদা- আদাতে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম থাকে। এই পটাশিয়ামের অভাবের ফলে নার্ভের সমস্যা দেখা দেয়। প্রতিদিন নিয়মিত আদা খেলে কোমরের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে।